ステロイドなしのアトピっ子育児

乳児アトピーをステロイドを使わずに治したい母のブログ。

砂糖なしのクリスマスケーキ

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皆さんこんにちは。昨日はクリスマスでしたね。楽しく過ごせましたか?

 

我が家は、24日にクリスマス気分が最高潮を迎えたので、頼んでおいたケーキと秋川農園さんの柚子胡椒味のチキン等で晩ご飯にしました。

 

息子がアトピーになるまでは、誕生日やクリスマスなどのお祝いごとには、近所のシャトレーゼのケーキを買っていたのですが、小麦ダメ、砂糖ダメ、乳製品ダメ、添加物ダメ…となるとそうもいかず。

 

自分で作るのはもっと無理だ〜!と11月位から思っていたので、知り合いの料理教室の先生に作ってもらうことにしました(*´꒳`*)

 

このケーキ、とっても身体に優しくて、上記のNG食品が入ってないのは勿論、上の黄色い部分はかぼちゃ、中のクリームはお豆腐、下の生地は米粉、甘みはメープルシロップで作られています。そして当たり前ですが、余分な添加物が入ってない!

 

食べた感じも、優しい甘味で胃もたれせず。

 

今年は買ったケーキを食べることさえ諦めていたけど、こんなに美味しいものが食べられて本当に良かったなぁと思いました。

 

ステロイド使わずにアトピー治すとなると、食べられない物もかなり出てくるけど、クリスマスに手作りのケーキが食べられるなんて、何だか幸せ♬

 

来年、息子のアトピーが落ち着いていて、私の心に余裕があれば、自分でケーキ作るのもいいなぁ〜と感じたクリスマスでした。

アトピっこ母の非常食

 

昨日は、朝からお正月に飾るしめ縄を作りに、息子と出掛けてきました。

無事、しめ縄を作り終えて帰る頃、時刻は13時30分。12時に終わる予定だったので、大分お腹も空きました。

 

今、息子のアトピーを体の内側から治す手段として、母乳をあげている私も食生活を気をつけていて、砂糖・小麦・揚げ物・カフェイン・添加物を摂らないようにしています。

 

いつもはなるべく家で自炊していますが、こういうイレギュラーな場合は結構困ります。コンビニやスーパーなど、お店は至る所にあっても、安心して食べられる物が中々無いのです!

 

以前、顔の湿疹が少し良くなり始た頃、少しくらいなら大丈夫だろうと食べたファストフードやチェーン店の定食(これには驚き)にもしっかり反応していました。

 

選択肢としてあったのは、コンビニでおにぎり、マックのドライブスルーでポテト。息子は砂糖が一番赤みが出ると分かっていたので、少しくらいなら大丈夫かな?とか色々考えたんですが…

 

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結局、道の駅に寄って農家さんが作った干し芋にしました。コンビニとかマックのポテトは、その時の私のお腹を満足させても、数時間後に息子の肌に赤みが出た時にめちゃくちゃショック受けるので…。

 

今、ゆっくりだけど良くなっていっている息子の肌の邪魔をしたくないから、食べるなら干し芋。スーパーだったら焼き芋。以前は我慢できずにポテチとか食べてたけど、我慢出来るようになったのは、やっぱり目の前の子どもの痒そうな姿は可哀想だから。

 

掻いてもえぐられない、丈夫な肌まで、もう一踏ん張り!頑張ろうね(^_-)

あとぴっこの睡眠事情

ここ数日、姉からもらった風邪で咳、鼻水が出ており、故に元々浅かった睡眠が更に浅くなってしまいました(´;ω;`)

 

昨夜の彼のタイムスケジュール↓

20時:就寝

1時:ミルク、オムツ替え

バチバチに目覚めた為、遊ばせる)

3時30分:抱っこ紐で寝かせる

7時:起床

 

1時に泣いた時、いつもだったら、ミルクを飲んで寝てくれるんですが、寝ついてから咳が出たり、鼻詰まりで呼吸が苦しくなって起きてしまいます。そうこうしてる内に目が覚めてしまうみたいです。

 

こういう時は、無理に寝かせるより、少し疲れさせた方がその後ぐっすり寝てくれるので、薄暗くしたリビングでゴロゴロさせて、私も横で毛布にくるまって目を閉じて休みます。

 

上の子は、夜泣きもありましたが、割とまとまって寝てくれる時もあったので、この子も月齢が進めば朝までぐっすり寝てくれる日も出てくるだろう…と思っていましたが、生後6ヶ月になった今でも、夜通し寝てくれることはありません( ´_ゝ`)

 

特別痒くて起きてしまう、って感じでもないと思うんですが…実際の所は本人に聞いてみないとわかりません^^;

 

夜眠れないのが結構辛くて、部屋を真っ暗にしてホワイトノイズ流して、多少泣いても放っておく、所謂ネントレ的な事も試しましたがさほど変わらず。

 

もうしょうがないので、諦めて、夜泣きの内の一回は夫に協力してもらって、少しはまとまって眠る時間を確保しています。

 

そして、今日は午前中夫が家に居てくれるので、子を託して少し眠らせてもらいます。

 

睡眠、本当大事ですね。

 

睡眠不足になると、肌のこともネガティブに捉えがちです。頼れる物や人にはとことん頼って、いつも頑張ってる自分を労りましょう。

 

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ちなみに、昼寝もベッドに寝かせるとすぐ起きちゃうので、こんな感じで昼寝してます。これなら1時間から2時間位寝てくれます!

 

ありがたやー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

一安心の6ヶ月検診(疲れた)

本日、市の生後6ヶ月検診に行ってきました。

 

以前、病院での四ヶ月検診で、ものすごく嫌な思いをしたこともあり、ドキドキしながらの検診でした。

 

私がきっと突っ込まれるであろうと心配していた点は2つ。

アトピーを通院せずに治療していること。

アトピーが酷いため、まだ一度も予防接種を受けていないこと。

 

受付、身体測定の後、保健師さんとの面談。事前に記入していった問診票みたいなものを基に質問され、答えていく感じでした。

 

始めは当たり障りない話題から入り、ついに来ました、アトピーの話題。

今回はまだ若くて優しい感じの女性だったので、私も緊張しながらも思ってることをちゃんと伝えることができました。

 

一度病院には行ったが、ステロイドでの治療が嫌だった為、今は通院していないこと。

 

病院ではないが、アトピーの子を沢山診てきた専門家と相談しながら家で治療していること。

 

経過はゆっくりではあるけど、肌の状態が良くなってきていること。(脱ステ後の写真を見てもらいました)

 

予防接種はアトピーが治ってから打つ予定だということ。(実際打つかは分からないけど…)

 

話していく内に、保健師の方も私がこういう方針だということを理解してくれて、それ以上深く聞かれることもなかったので一安心。

 

そんなこんなで面談も終わり、後は離乳食の話や絵本の紹介なども聞いて帰ってきました。自宅から車で5分の所での検診だったんですが、どっと疲れました。

 

アトピーが出ていて自宅でケアしている。それだけなのに、何でこんなに緊張したり、後ろめたさとか感じなきゃいけないんだろう。

 

アトピーを薬で抑えることも、予防接種を受けることも義務ではないし、どんな風に子どもを育てていくのかは百人いたら百通りの育て方があるはずなのに。

 

そんなことを感じた6ヶ月検診でした。

 

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今朝の息子。顔の荒れが少ない時でよかった…

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腕は乾燥が酷いです。夜保湿しても、朝にはこんな感じです。背中は保湿したら割とポツポツが目立たなくなってきました☺︎

 

保湿から始まる朝

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おはようございます☀︎

 

我が家のあとぴっ子、あおくんの朝は

授乳&保湿から始まります。

 

保湿・スキンケアと言うと、

お風呂上がりにスキンシップを取りながら

ゆっくり♩が理想なんですが…

お風呂から出ると眠くなるのか、

ギャンギャン泣くので、そんなにゆっくり

じっくり保湿している時間はありません涙

 

必要最低限、体に保湿ジェルを塗り込み、

素早く服を着せます。ここまでが一苦労!

 

1番アトピーが酷い顔は、授乳しながら

左右片面ずつたっぷりのジェルを塗って

保湿します。(授乳中は静かになる)

 

夜がそんな感じなので、

朝は、上の子が朝ごはん食べてる横で

体も顔もゆっくり見ながら、保湿します。

 

昨夜は体の方は、多少乾燥はあるものの

結構綺麗だったのに、朝見てみたら

背中にポツポツ…。

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何の排出だい?

そんな変化も感じとりながら、

保湿する朝です。